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健康养生科普

打电话紧张、焦虑、恐惧?你可能患了“电话恐惧症”2017-12-21

当下,大多数人都是手机不离身。有的人在听到电话铃声响起时,会感到莫名的恐惧,在迟疑许久后,最终还是不会接听电话。很多人表示不喜欢与人通电话,而喜欢用短信、微信与人交流,所以不到迫不得已时不会接打电话。……查看全文>>

大学毕业十多年后经常“梦回高考”?警惕心理压力过大2017-12-21

高考虽然已经结束,但它带给广大考生的影响却“余音未绝”。不少考生总会梦到这样的场景:明天就高考了,但自己还有很多科目没复习;高考的时候迟到了一分钟,结果不让进考场;考试的时候发现没带笔……还有一些人已……查看全文>>

家里除了有个调皮的小孩,还有个“老小孩”!怎么办?2017-12-21

中国自古就有“老小孩,小小孩”的说法,所谓“小小孩”就是说那些言行举止天真无邪、活泼好奇、思维幼稚的未成年或刚成年的人。顾名思义,“老小孩”就是指虽然已经年过半百或者是年近花甲,但是心智上有着“返老还……查看全文>>

孤独,会让感冒感觉更糟2017-12-21

莱斯大学的研究人员说,感冒很痛苦,但如果你感到孤单寂寞时,情况会变得更糟。查看全文>>

用“摇头丸”治疗心灵创伤2017-12-21

心理学家偶尔会给病人开 LSD或者致幻蘑菇等迷幻类药物来改变他们的状态,以治疗心理疾病。现今,很多致幻类药物是非法的,但是如果在测试其效能的临床试验中产生积极的效果,一部分药物有望在未来十年内成为处方……查看全文>>

献给“成年中期”的你:如何做到“家庭事业双丰收”?2017-12-21

心理学家埃里克森从心理发展的角度将人的一生划分为八个阶段,其中25~50岁被称为“成年中期”。处在“成年中期”的人们,一方面对家庭有深深的责任感,另一方面需要承担一定的社会工作。家庭和事业的双重压力很……查看全文>>

像个孩子一样无助?这可能是“习得性无助”惹的祸2017-12-21

“一切都是天意,一切都是命运,终究已注定”,像这首歌里唱的一样,你身边肯定也有这样“不得志”的朋友:他们面试屡屡碰壁,考试屡屡不中,相亲都得比别人多一次,仿佛陷入了不能“成功”的怪圈,总被一种“无助感……查看全文>>

“打鸡血”与“不开心”并存 双相障碍的冰火两重天2017-12-21

大家对抑郁症多少有些耳闻,但对“双相障碍”就完全没概念了。由于双相障碍中的抑郁表现和抑郁症很相像,非常容易被漏诊或者误诊为抑郁症,加之双相障碍比抑郁症发病更早,很多双相障碍患者19岁之前发病,但明确诊……查看全文>>

玩俄罗斯方块这样的视频游戏能缓解心理创伤?真可以2017-12-21

据国外媒体报道,许多视频游戏可以让人完全沉浸其中,而俄罗斯方块尤其以简单的规则及数学性、动态性,成为史上最受欢迎的游戏之一。查看全文>>

你抑郁症了吗?2017-12-21

4月7日是世界卫生日,世界卫生组织将今年世界卫生日的主题确定为“一起来聊聊抑郁症”,旨在促使更多的抑郁症患者寻求并获得帮助。国家卫生计生委将主题定为“共同面对抑郁,共促心理健康”。查看全文>>

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